Hypnose

 

L'Hypnose agit sur notre inconscient qui s’est nourri de nos vécus, bons ou mauvais, et a programmé avec le temps des comportements inconscients pour nous protéger. Certains de ces comportements deviennent parfois plus nocifs qu’utiles (compulsions, addictions, peurs, ...). L’état hypnotique permet alors de « converser » avec cet inconscient pour déprogrammer ces comportements. Car nous savons bien que beaucoup de nos problèmes de mal-être proviennent de ce que nous avons enfoui.

En tant que thérapie brève (2 à 5 séances) orientée vers la solution, elle permet de travailler sur un ou plusieurs objectifs. 

Ses principaux champs d'actions :

  • Neutraliser les noeuds émotionnels liés à des événements douloureux

  • Réduire les troubles psychosomatiques et traumatismes

  • Corriger des habitudes et des comportements inadaptés (compulsions alimentaires, addictions...)

  • Faciliter le travail de deuil (être cher, situation)

  • Se libérer d'une emprise extérieure (parent, conjoint, collègue, situation...)

  • Se libérer des phobies

  • Mieux gérer la douleur par l'auto-Hypnose

Déroulé d'une séance individuelle

La durée de la séance est d'une heure trente. Au cours de celle-ci ,le thérapeute et le client vont déterminer l'objectif de la thérapie et faire l'état des lieux des maux du client.  

Certaines mutuelles reconnaissent l'hypnose comme complémentaire à un suivi pluridisciplinaire de la santé et remboursent une partie des séances. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Consultation individuelle : 100 €