Qui suis-je ?

 

Riche d’une expérience de vingt ans dans l’univers du luxe, j’ai décidé de changer de vie. Je me suis progressivement formée à différentes techniques psycho-corporelles qui favorisent un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.

Convaincue de leurs bénéfices, et animée par l’envie de transmettre ces outils, j’ai créé SOLMET 

« solutions mieux-être » en 2011. Aujourd'hui, je propose un accompagnement sur mesure  visant à améliorer la qualité de vie des particuliers et des salariés en entreprises.

Je reçois en consultations individuelles sur RDV à mon cabinet de Saint-Maurice . J'anime également des ateliers thématiques et des formations en entreprises et en collectivités.

 

Formations et spécialités

 

Sophrologue et praticienne en Hypnose

Sophrologue en Oncologie à l'Institut Rafael "maison de l'après cancer" à Levallois-Perret

Formatrice et animatrice d'ateliers collectifs thématiques

Spécialisée dans : 

 - La gestion du stress, la prise en charge du burn-out, le sommeil, la gestion des horaires atypiques de travail, la prévention des RPS

 - La douleur, les troubles musculo-squelettiques, l'accompagnement du cancer

 - La concentration et l'attention 

 - Le sevrage tabagique, les traumatismes et les phobies

 

                   Hélène Breton