Qui suis-je ?
Riche d’une expérience de vingt ans dans l’univers du luxe, j’ai décidé de changer de vie. Je me suis progressivement formée à différentes techniques psycho-corporelles qui favorisent un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.
Convaincue de leurs bénéfices, et animée par l’envie de transmettre ces outils, j’ai créé SOLMET
« solutions mieux-être » en 2011. Aujourd'hui, je propose un accompagnement sur mesure visant à améliorer la qualité de vie des particuliers et des salariés en entreprises.
Je reçois en consultations individuelles sur RDV à mon cabinet de Saint-Maurice . J'anime également des ateliers thématiques et des formations en entreprises et en collectivités.
Formations et spécialités
Sophrologue et praticienne en Hypnose
Sophrologue en Oncologie à l'Institut Rafael "maison de l'après cancer" à Levallois-Perret
Formatrice et animatrice d'ateliers collectifs thématiques
Spécialisée dans :
- La gestion du stress, la prise en charge du burn-out, le sommeil, la gestion des horaires atypiques de travail, la prévention des RPS
- La douleur, les troubles musculo-squelettiques, l'accompagnement du cancer
- La concentration et l'attention
- Le sevrage tabagique, les traumatismes et les phobies
Hélène Breton