
Parcours
Riche d’une expérience de vingt ans dans l’univers du Luxe, j’ai exercé différents métiers à responsabilités dans le Marketing, la Communication, la Formation et le Retail. J’ai compris durant toutes ces années que pour continuer à être efficace, il était important de se préserver.
Je me suis alors progressivement initiée à différentes techniques pour maintenir un meilleur équilibre de vie. Convaincue de leurs bénéfices, et animée par l’envie de transmettre ces outils, j’ai créé SOLMET « solutions mieux-être » en 2011 qui conçoit et développe un ensemble de solutions sur mesure visant à améliorer la qualité de vie et la performance à destination des particuliers et des entreprises.
Formations et spécialités
Sophrologue et praticienne en Hypnose.
Formatrice en entreprises
Formatrice dans deux écoles de Sophrologie parisienne ( CEAS - ESL)
Sophrologue en Oncologie à l'Institut Rafael à Levallois-Perret à la maison de l'après cancer.
Je me suis spécialisée dans :
- La Gestion du Stress, le Burn out, le Sommeil et la Vigilance, la prévention des RPS et la Sophrologie Ludique au CEAS
- La Douleur, les Troubles Musculo Squelettiques, la gestion des horaires atypiques de travail, une spécialisation de formateur Qualité de Vie au Travail à l’ESL .
- La concentration et l'attention, la nutrition à l'Academie de Sophrologie de Paris.
- Le sevrage tabagique
Hélène Breton